見ながら覚える「メンテナンス動画

③走行前点検

 タイヤやブレーキは、「走る」「止まる」という自転車の基本的な動きに関わるパーツです。ブレーキの効き具合やタイヤに異常がないか、走行前に確認する習慣を身に付ければ、より安全にサイクリングを楽しめます。また、タイヤを適正な空気圧にしておくことで、乗り心地もよくなります。

見ながら覚える「メンテナンス動画」一覧

自転車のスゴイ人バックナンバー

フローラン・ダバディさん

フローラン・
ダバディさん

宮澤崇史さん

宮澤崇史さん

池田清子さん

池田清子さん

髙石鉄雄さん

髙石鉄雄さん

団長安田さん

団長安田さん

栗村修さん

栗村修さん

一覧はこちら

自転車ライフをサポート「自転車Q&A

自転車・アイテム選び

詳細はこちらを見る

メンテナンスの基本

詳細はこちらを見る

交通ルールとマナー

詳細はこちらを見る

レース・トレーニング

詳細はこちらを見る

食べもの・フィットネス

詳細はこちらを見る

自転車あれこれ

詳細はこちらを見る

楽しさいろいろ「厳選サイクリングコース

PICK UP

千葉・南房総をたっぷり満喫
高速バスで行く週末自転車旅

温暖な気候で、海を眺めながらサイクリングが楽しめるとあって人気のサイクリングスポットとなっている千葉の南房総。

詳細はこちらを見る

伊豆大島の自然と歴史を満喫 チャレンジ 大島一周道路コース

別府、大分の市街地を抜ける爽快な海岸ライド
Cycling OITA・別府湾岸・国東半島海べの道(日本風景街道)

3つの浅間神社と世界文化遺産・富士山の精神に出会える
やまなしスポーツツーリズム 構成資産を巡るコース

一覧はこちら