那覇発着で沖縄南部一周にトライ！　南城、八重瀬、糸満、豊見城を回る約70km

薄手のウィンドブレーカーで対応できる気温

発着は那覇市内の「Run Ride Point」（ランライドポイント）です。こちらはランニングステーション兼はり・きゅう治療院ですが、シャワールーム（有料）やサイクリングガイドも対応可能です。

■Run Ride Point

所在地： 〒900-0015 那覇市久茂地3丁目25-15 JTビルディング1階 TEL：098-917-6440 営業時間：7時～22時（月～金）、7時～18時（土） 定休日： 日曜、祝祭日 HP： http://runride-point.com/　コース設定に関しては、色々とアドバイス頂きました。ありがとうございました。では簡単にコースを紹介します。那覇市発着で南城市、八重瀬町、糸満市、豊見城（とみぐすく）市をぐるっと回る約70kmのコースです。　那覇市内からまず向かうのは南城市知念岬公園。そこまでの約24.1kmには一部上りがあるものの、ほとんどフラットです。那覇市内を抜けると交通量も少なく、比較的走りやすくなりますが、駐停車している車両にはお気を付け下さい。休憩を入れることなく走ると知念岬公園に到着。

写真の後方にうっすらと見えるのが神の島と呼ばれている「久高島」。近くにはパワースポットでお馴染みの「斉場御嶽」（せーふぁうたき）もあります。

■知念岬公園

所在地：〒901-1511 沖縄県南城市知念久手堅539（南城市地域物産館の奥、トイレ・休憩所有） TEL：098-949-1667 営業時間：要確認 定休日：無休 HP： http://okinawa-nanjo.jp　次に目指すは昼食場としてリサーチしていた「もずくそば くんなとぅ」へ。途中、木々の根が張る岩場に遭遇しました。

沖縄では御嶽と呼ばれる神聖な場所が随所にあります。多くの御嶽はどなたでも立ち入ることができますが、参拝（御願）をしている方の邪魔をしないようにして頂ければ幸いです。

ご飯ともずく製品が食べ放題

そして昼食会場の「もずくそば くんなとぅ」に到着。先ほどの休憩場所から約10km先の地点です。 自家製のもずく麺を使用したソーキソバを注文。単品注文でしたが、じゅーしー（沖縄版炊き込みご飯）ともずく酢、もずくゼリー、生もずくは食べ放題！ 正にもずく尽しです！ 前半の疲れも殆どなく、全て完食。後半に挑みます！

■もずくそば くんなとぅ

所在地：〒901-0613 南城市玉城志堅原460-2 TEL：098-949-1066 営業時間：11:00〜19:00（年中無休） Facebook： www.facebook.com/Kunnatou/　せっかく近くまで来たので、天ぷらで有名な奥武島の「大城てんぷら店」へ向かいましたが、なんとこの日は行列で30分待ち。後ろ髪魅かれながらも再出発です。来店する際は余裕を持ってきた方が良いでしょうね。

豊かな大自然と穏やかな海が広がる風景

次に向かうは八重瀬町～糸満市。車道から一路道を外すと、このような自然が今も残っています。サンゴ礁が隆起した琉球石灰岩の凹凸のある形状と、その上に生息する植物の力強さに圧倒されます。

糸満市に入ると日差しが照ってきました。沖縄らしい青い海も確認できたので、テンションも高くなってきました。トイレ休憩で立ち寄った海岸は冬でも穏やかな表情でした。 糸満市と言えば、海の幸。ということで、「道のえき いとまん」にある「糸満漁業協同組合 お魚センター」に向かいます。1時間前に昼食を食べたばかりですが、勢いで購入！　軽くつまむ程度の予定が…完全にカロリーオーバーです。

■糸満漁業協同組合 お魚センター

所在地：〒901-0306 沖縄県糸満市西崎町4-19 TEL：098-992-2803 営業時間：10時～19時 定休日：年末年始のみ（月曜日休みの店舗あり） HP：糸満漁業協同組合 お魚センター　海産物を堪能し、気が付けば那覇市までもうすぐです。少しでもカロリー消費しようと瀬長島に立ち寄ります。島に向かう途中に通る豊見城道路は自転車は通行不可で、歩道走行となりますのでご注意ください。 瀬長島は那覇空港滑走路の延長線上に位置し、着陸態勢に入る飛行機を見られます。島内にはカフェエリアもあるので、時間に余裕がある方は是非お立ち寄りください。

ほぼ予定通りに那覇市に到着。約70kmのコースでしたが、アップダウンもさほど気になることなく、無事に南部一周を完走できました。 立ち止まってしまうと逆に体が冷えてしまうので、ポイントを絞って回るのがおすすめですね。適度に温かいものを補給するのも良いと思います。