モデル（SHREW所属）。ダイエットを目的にスポーツバイクに乗り始めたが、気が付けばヒルクライムの虜に。日本国内のヒルクライムスポットやイベントはもちろん、ツール・ド・フランスの1ステージを走る「エタップ・デュ・ツール」や本場イタリアの「グランフォンドピナレロ」も完走。モデルでありながら国内外のレースで優勝・入賞経験もある本格派サイクリスト。結婚・出産を経て、現在は幅広い層に向けたサイクリングの楽しみ方を提唱している。今の目標は子供との自転車旅。親子で安心して楽しめるコースやスポットを模索中。書籍に「<坂バカ>式 知識ゼロからのロードバイク入門」「日向涼子のヒルクライムナビ」「絶景サイクリング旅」などがある。