運動後に全身のストレッチをされていることは、とても素晴らしいことだと思います。自転車では、大腿の前部と後部の筋肉、お尻の筋肉、ふくらはぎの筋肉などがよく使われますので、これらの部位のストレッチをしっかりやっておくとよいでしょう。