もちろん、「足を着こう」と思ってしまうときはあります。そんな時は、ライディングフォームやペダリングに意識を向けるようにしています。「なぜしんどいのか？」を考えてやりますね。
　一人で練習をしていると辛いんですが、自分のテンポを見つけて、そのテンポでずっとやると良いと思います。
　たとえばお気に入りの曲を口ずさみながら、その曲のリズムに合わせてテンポよくこぐのがおすすめです。
　山口県、ぜひまた行きたいですね～！オレンジ色のガードレールが印象的でした。