スポーツ用自転車がもっと楽しくなる
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メンテナンス動画

④ホイールの着脱

スポーツ用自転車を楽しむうえでは、タイヤ交換や輪行の際など、ホイールを脱着する機会が多くあります。

サイクリングコース

スローな時の流れを感じる街並みをめぐる
サイクルシティ美濃 美濃市周回コース

食べもの・フィットネス

菜食は減量につながる? 肉は食べなくても良い?

池田清子

レース・トレーニング

海外のトップカテゴリーで活躍するためにやるべきこととは?

宮澤崇史

レース・トレーニング

今人気のあるフランス人選手って?


フローラン・ダバディ

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自転車のスゴイ人バックナンバー

フローラン・ダバディさん

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宮澤崇史さん

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池田清子さん

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髙石鉄雄さん

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団長安田さん

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栗村修さん

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楽しさいろいろ「厳選サイクリングコース

PICK UP

さわやかな潮風と瀬戸内海の島々が彩る
“サイクリストの聖地”
しまなみ満喫 今治~尾道

日本で初めての、海峡を横断する自転車道「瀬戸内海横断自転車道」。

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美しい緑の森と清流が織りなす、十和田湖グリーンロード

旧筑波鉄道の線路跡を活用したサイクリングコース
つくば霞ケ浦りんりんロード りんりんロードコース

美しい浜名湖の波打ち際を走る浜名湖一周
ライドハマイチコース

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PICK UP

①チェーン周りの清掃

 スポーツ用自転車のチェーン周りは、走りを支える重要な駆動部分ですが、最も汚れやすいパーツのひとつです。

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