自転車・アイテム選び

ロードバイクを始める上でこれだけは必要というものは何ですか？

団長安田

2016/12/19

自転車あれこれ

行きつけのショップがない！

団長安田

2016/12/19

自転車あれこれ

今までで一番のロングライドは何km？

団長安田

2016/12/19

自転車あれこれ

冬場にオススメのウェアは？

団長安田

2016/12/19

自転車・アイテム選び

どんな自転車を何台持っている？

団長安田

2016/12/19

食べもの・フィットネス

自転車を活用したトレーニングで脚を細くできる？

髙石鉄雄

2016/12/19

食べもの・フィットネス

自転車はスピードを出したり、坂道を走らないとダイエット効果がない？

髙石鉄雄

2016/12/19

食べもの・フィットネス

減量する場合の乗り方・食事メニューのオススメは？

髙石鉄雄

2016/12/19

自転車・アイテム選び

脚力をつける場合、フラットペダルよりビンディングペダルのほうがより効果的？

髙石鉄雄

2016/12/19

自転車・アイテム選び

通勤時に舗装された道路を走る場合、クロスバイクとロードバイク、どちらがオススメ？

髙石鉄雄

2016/12/19

食べもの・フィットネス

自転車は毎日乗らなくても「健康づくり」の効果がある？

髙石鉄雄

2016/12/19

レース・トレーニング

軽いギアで回転数を上げるのと重いギア、平坦ではどちらの運動強度が高い？

髙石鉄雄

2016/12/19